otot paha pemain bola

Otot hamstring adalah tiga otot besar yang berada di bagian belakang paha. bagaimana cara menyundul bola dalam posisi berdiri Tiga otot besar ini terdiri dari semimembranous, semitendinosus, dan otot biseps femorister Ketiga otot besar tersebut memanjang mulai dari pinggul di bawah bokong dekat tulang duduk iskium hingga ke bawah lutut (tulang tibia dan fibula)