manfaat main bola voli

Ketahui manfaat olahraga voli bagi kesehatan pada informasi berikut, yuk! 1. strategi bola voli Membakar kalori, sehingga membantu turunkan berat badan. bola salju natal Sebagai olahraga fisik yang membutuhkan banyak gerakan, tentunya voli dapat membakar kalori dan lemak dalam tubuh Laporan dari Harvard Medical School menyatakan bahwa kita bisa membakar sekitar 90 hingga 133