daging 500 gram berapa

Hindari kebanyakan makan daging, berapa batas amannya? Menurut WorldCancerResearchFund, untuk meminimalkan risiko kesehatan, Anda boleh makan daging merah tak lebih dari tiga porsi seminggu. 5000mm berapa m Tiga porsi setara dengan 350—500 gram daging merah matang per minggu, atau sekitar 50—70 gram per hari. 5000mm berapa m